Sí estás a dieta te interesará saber que desayunar huevos es mucho más beneficioso que cualquier bagel o barrita de cereales. En la jornada internacional sobre obesidad, se publicó un estudio en donde se compararon el consumo de un bagel de la misma cantidad de calorías que 2 huevos. ¿Cuál fue el resultado? Las personas que consumían huevos en el ...

Hay muchas formas de perder peso en poco tiempo, pero la mayoría de ellas obligan al paciente a pasar hambre de forma casi constante. Y si no se posee una voluntad a prueba de balas, sentirse constantemente insatisfecho llevará a que se abandone la dieta rápidamente.