Secuencia Salud Bienestar, vida y prevención
*Con este potente jugo verás mejoras en tus niveles de azúcar en la sangre.
La diabetes es uno de los principales males que azotan no sólo al mundo entero, sino en especial a la población mexicana. Por ello en Secuencia Salud te ofrecemos una forma saludable y deliciosa de que reduzcas los niveles de glucosa en la sangre, te servirá para ir al baño por las mañanas y en poco tiempo podrás bajar de peso. ¿Quieres conocerla?
Lo único que necesitas es un potente jugo que purificará tu sangre, por lo tanto mejorará tu circulación y además por la fibra que posee te ayudará a mantener una buena digestión, y por tanto bajar de peso. Requieres :
- 1 rama de apio
- 1 penca de nopal
- 2 rodajas de piña
- 1 taza de jugo de pomelo (toronja) o naranja
- 2 cucharaditas de linaza
- 1 puñado de perejil fresco
Todo lo licuas y luego con un filtro pasas el jugo hasta un vaso de preferencia de vidrio, a fin de evitar que trozos de la fruta queden en el jugo. Lo ideal es beber cerca de medio litro de inmediato, y lo sobrante mantenerlo en el refrigerador. Es importante no mantenerlo a temperatura ambiente. La recomendación es ingerirlo al menos tres veces por semana en ayunas, y puede alternarse un día sí y un día no.
