Secuencia Salud Bienestar, vida y prevención
- De la población con diabetes, solo de 20% a 25% de ellos está controlado, lo cual se traduce en que 75% de estos pacientes tendrá complicaciones a futuro.
Desde hace cuando menos tres décadas, la diabetes en México se ha convertido en una gran bola de nieve y, como diría el clásico, “nadie hace nada”. La pandemia de Covid-19, que no ha terminado de irse, solo vino a agravar este problema, tanto por la falta de seguimiento de parte de los pacientes, como por el hecho de que muchos subieron de peso en esta pandemia, lo que favorece la aparición de esta terrible enfermedad.
El 75 por ciento de las personas con obesidad presentarán problemas de diabetes.
De acuerdo a la Encuesta NAcional de Salud y Nutrición 2018-2020, México gasta alrededor de 3,872 millones de dólares para dar atención a la diabetes al año, lo cual representa el 34% del gasto en salud; de hecho, el costo por persona asciende a 707 dólares al año. Por tanto, las finanzas públicas y el sector salud están imposibilitados para atender a todos los pacientes de esta enfermedad y, además, como sabemos, hay un abasto insuficiente de medicamentos en el contexto de que conseguir una cita en el sistema de salud es prácticamente misión imposible.
A decir de la International Diabetes Federation (IDF), se estima que en México 14 millones de adultos viven con diabetes, lo que significa un aumento del 10% en los últimos dos años. Además, otros 11 millones de adultos en el país tienen resistencia a la insulina, lo que los coloca en alto riesgo de desarrollar diabetes tipo 2.
En el marco del “Día Mundial de la Diabetes”, es necesario recordar que la epidemia de diabetes en México está indisolublemente ligada al sobrepeso y obesidad –por lo cual, a este síndrome se le ha llamado “diabesidad”-, y es, por tanto, una carga económica muy grande para el sector salud; por ello, es urgente empezar desde ya con programas educativos.
Las campañas que ha hecho el gobierno de México al respecto han tenido un impacto regular, porque la gente está un poco más consciente del problema y “se cuida” un poco más, pero no se han visto resultados en la disminución de la prevalencia de la diabetes en el país.
También, es preciso actuar de manera preventiva. Una alternativa en la prevención para los pacientes que padecen esta “dulce enfermedad” es el Omega 5 Nanoemulsionado, dado que el estrés oxidativo es lo que genera todas las enfermedades crónico-degenerativas.
Al respecto, el doctor Mauricio Veloso, médico internista, expresó: “Si además de un cambio en el estilo de vida, con buena alimentación, hidratación correcta y ejercicio diario, incluimos un antioxidante -como el Omega 5 Nanoemulsionado-, evitaremos enfermarnos lo más posible”.
Se trata de una enfermedad con múltiples consecuencias, que van desde la pérdida paulatina de la visión, hasta la afectación de órganos blancos, como el cerebro, corazón y el riñón, entre otros, además de la amputación de miembros inferiores, entre otras cosas más. Y eso si no da un infarto al miocardio antes.
Otro aspecto importante a destacar es que esta enfermedad tiene todo un estigma, el cual impide a muchos reconocer que tienen este padecimiento. Empero, mucha gente tarda en aceptar el diagnóstico, y todavía más en hacer algo al respecto, como un cambio drástico en su dieta y estilo de vida.
Como se dijo antes, la pandemia vino a darle otro empujón a este grave problema de salud, porque por el confinamiento al que obligó la llegada y expansión de la Covid-19 muchos dejaron de asistir a su consulta regular en el sistema público de salud y, la verdad, descuidaron este tema, a tal grado de descuidarse totalmente, dejar de hacer ejercicio y de ponerse a comer como si no hubiera un mañana.
A pesar de este triste panorama, los médicos internistas, endocrinólogos y diabetólogos expresan que esta es una gran etapa para el control de la diabetes, debido al gran cúmulo de información disponible, tanto para los especialistas como para los pacientes y familiares, además de nuevos fármacos y tratamientos.
En este sentido, es necesario que el paciente tome conciencia de su enfermedad, se informe al respecto y tome acciones, en el sentido de ser responsable con su salud, controlar sus niveles de azúcar de manera regular y realizar un cambio de hábitos.
Para concluir, el doctor Mauricio Veloso hace énfasis en que “recientes estudios arrojan que el aumento del estrés oxidativo y las complicaciones cardiovasculares tienen un impacto muy negativo en personas con diabetes. Una de las maneras más eficaces para contrarrestar dichos padecimientos es con el consumo de antioxidantes, como el mencionado Omega 5 nanoemulsionado”.
¿Cómo empezar a controlar la diabetes?
- Realizar un cambio de estilo de vida.
- Estar informado de la enfermedad.
- Tener el seguimiento de un especialista.
- Asistir con regularidad a las consultas.
- Llevar el tratamiento al pie de la letra.
- Medir el nivel de glucosa en sangre.
- Hacerse estudios de sangre al menos una vez al año.
- Hacernos responsables de la salud en general.
- Aprender a nutrirnos con comida sana.
- Hacer las comidas en tiempo y forma y en horarios fijos.
- Hidratarse con agua simple a lo largo del día.
- Hacer ejercicio al menos por 30 minutos al día.
