Llegan las bajas temperaturas, la lluvia y, en varios rincones del país, la nieve. Durante el invierno, las personas son más propensas a sufrir enfermedades respiratorias, aumentar de peso y hasta sufrir depresiones y cuadros de estrés. Por eso, es recomendable adoptar algunos consejos para sobrellevar de mejor manera la temporada de frío que ya se instaló entre nosotras. 1. ...

El sol hace daño a la piel, pero a veces es imposible no exponerse a él. Cuando las temperaturas suben, se vuelve un peligro para toda la salud, si no tomamos las medidas adecuadas. Cuídate del Sol Si vas a la playa o a un balneario, o si sales a la calle a caminar o de compras, toma precauciones: Lleva ...