Si el médico te diagnosticó hipertensión, no te preocupes de más. Como toda enfermedad, no necesariamente se volverá peligrosa si aprendemos a controlarla con una buena dieta y ejercicio. En el caso de los hipertensos, es importante evitar ciertos alimentos, para mantener esa buena salud. Si no sabes cuáles son, aquí te lo diremos. Lo primero es eliminar de tu ...

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