Entrenar para construir una fortaleza física que se sostenga en el tiempo significa ejercitar todas las partes del cuerpo: las piernas, los brazos y el tronco. Pero, ¿qué sucede con los pies? Existen ejercicios sencillos para darle fuerza a los pies. Los pies son responsables de la movilidad y el equilibrio. Y tener unos pies fuertes con dedos ágiles es ...

Los hongos en la piel aparecen en todos lados, pero prefieren los pies. Cuando llueve, es más molesto, y enseguida comienza el enrojecimiento y la comezón irresistible y fastidiosa. Por eso si se moja el calzado, hay que secar bien los pies al llegar a casa y ponernos otros zapatos secos. Nunca utilices los zapatos mojados, espera a que sequen. ...