Hay muchas formas de perder peso en poco tiempo, pero la mayoría de ellas obligan al paciente a pasar hambre de forma casi constante. Y si no se posee una voluntad a prueba de balas, sentirse constantemente insatisfecho llevará a que se abandone la dieta rápidamente.
Read More »Si no quieres que tu pareja engorde
Muchas parejas con una relación de tiempo tienden a desarrollar hábitos poco sanos, como beber entre semana, comer pizza, demasiados tacos o consumir demasiado refresco. Es tiempo de cambiar.
Read More »Adelgazar en pareja, sin divorciarse en el intento
Mucho más de la mitad de las parejas suben de peso a partir de que viven juntos. Exactamente el 66 por ciento.
Read More »¿Dieta o Ejercicio? Con qué adelgazas bajas más
PUBLICADO POR BBCMUNDO http://www.bbc.com/mundo/noticias-internacional-36767604 Rollos, michelines, llantas, panza… son muchos los nombres pero todos significan lo mismo: grasa abdominal, eso de lo que muchos quieren deshacerse de manera rápida. El verdadero problema de la grasa abdominal no es meramente estético, el problema es que puede ser un indicio de que tu salud está en riesgo. La grasa abdominal se ...
Read More »¿Vientre inflamado? Revisa lo que comes
Seguramente has notado que algunos alimentos parecen quedarse en el estómago y no seguir su curso natural. Los sientes porque tu estómago se siente lleno y tu abdomen lo hace notar. A las personas delgadas se les nota más es pequeña pancita que sobresale. Es simplemente que ciertas comidas son más difíciles digerir, y al quedarse ahí, provocan gases e ...
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