No todo lo que anuncian como saludable es bueno, y todos esos alimentos que nos dicen lelvan 0% grasa y 0% azúcar en ocasiones son menos saludables que sus versiones normales. Pero cuidado, porque en realidad, sí tienen algo de lo que dicen no tener. Por ejemplo, los alimentos 0% azúcar, contienen menos de 0,5 gramos de azúcar por cada ...

La Fibra ayuda a mejorar el funcionamiento del intestino. Si te ofreciera un superalimento que pueda alargar tu vida, ¿te interesaría? Este reduce las posibilidades de sufrir infartos y derrames cerebrales debilitadores, así como males crónicos como la diabetes tipo 2. Además, ayuda a mantener bajos tu peso, presión arterial y niveles de colesterol. Debo decir también que es barato y fácil de encontrar ...

  Protege contra el colesterol, es rico en vitaminas A y C, es eficaz contra las enfermedades reumáticas y puede prevenir problemas cardíacos, pero en exceso, puede dañar el recto y el intestino grueso, provocando irritación, diarrea, inflación y dolor.     Consumir picante estimula la liberación de endorfinas sustancias propias del cerebro que producen sensación de placer, pero hacerlo en ...

Ser gorddito o gordita no sólo afecta a la salud, sino también el matrimonio. En los últimos años, la obesidad se ha convertido en una de las principales causas de divorcio en muchos países, entre ellos México,  aseguró el Doctor Rafael Gómez Cuevas, Director Académico de la Federación Centroamericana y del Caribe de Obesidad y Metabolismo (FECCOM). Si se tiene ...

*Conoce por qué se le llama “Bebida de los Dioses”.

*Una de estas tortillas equivale a dos convencionales.

*¿Creías que eran lo mismo?

*Ahorrar tiempo no siempre es mejor.

*Con la llegada del calor es preferible consumir platos fríos y rápidos de preparar.

*Especialistas del IMSS te explican por qué.