Secuencia Salud Bienestar, vida y prevención

Todos los hombres quisieran que las hazañas que presumen fueran ciertas. En realidad, conforme aumenta la edad, comienzan a aparecer algunos “problemillas” que pudieran  tener solución, pero muchos hombres no quieren hablar del tema, y se lo esconden bajo una indiferencia aparente. Con los amigos pueden presumir, pero en la alcoba, con la esposa, la realidad se vuelve peligrosa, porque ...

Los excesos en las comidas, o las fiestas frecuentes, a  veces dejan el estómago tan pesado que nos trae problemas de estreñimiento. Pero calma, que todo tiene solución, ya veces está en la alacena. Existen algunos remedios caseros que se pueden utilizar como laxantes, y así mantener el libre flujo de la comida. Sólo si no funciona, entonces sí, hay ...

El ejercicio siempre es bueno. Aunque sea una actividad física moderada. Cuida de nuestro cuerpo, lo fortalece y ayuda a que se conserve joven durante más tiempo. Lo que se ha estudiado poco es que efectos tiene sobre el  cerebro, aunque siempre digamos que mente sana en cuerpo sano. Alivia la depresión Un cuerpo activo aleja  de la depresión y ...

  “No tengo hambre”, dicen frecuentemente los niños con tal de no dejar de jugar o ver televisión. O porque comieron demasiadas golosinas. Es normal entre los pequeños que el hambre no aparezca muy frecuentemente, pero cuidado, porque si no se le atiende, todo se reflejará cuando el pediatra mida su crecimiento. Es importante saber si el niño comer bien, ...

Comer saludable fuera de casa es toda una  complicación, porque todo lo que hallamos es muy rico, y poco saludable. Y como no siempre hay tiempo para preparar comida sana para llevar a la oficina o al trabajo, las cosas se complican. Pero no siempre debe ser así. Los nutriólogos nos dan algunos tips para comer bien, sano y sabroso. ...

  ¿Cuántas veces no se encuentra en una reunión familiar o paseo en un vehículo y comienza a sentir tensión al ver que la batería de su teléfono celular se encuentra por debajo del 20%? Entonces es usted parte del 90% de la población mundial que posee Síndrome de Batería Baja.   Tras un estudio por LG Electronics, 9 de ...

Desde esta semana la aplicación “Figure 1”, utilizada por el sector médico para compartir opiniones y diagnósticos profesionales, estará disponible en español y portugués.   La versión actualizada el pasado 14 de junio, y la cual ha sido descargada por un millón de usuarios, funciona de manera similar a la app Instagram, con la diferencia de que en su mayoría ...

A través de la sangre, el cuerpo humano se abastece de nutrientes, oxígeno y regenera órganos. Es tan fundamental para la vida misma que basta con perder una quinta parte para que el cuerpo entero esté en riesgo de colapsar.   Ante ello es fundamental cuantos tipos de sangre existen y la importancia de la donación, pues se requiere compatibilidad ...

  Si bien los cambios durante el embarazo pueden causar estragos en las futuras madres, una vez después del parto comienza la carrera para recuperar la figura, y aunque la lactancia colabora en gran medida con ello, hay ciertos alimentos que no sólo mejoran el peso y reducen las calorías a consumir, sino que benefician la salud tanto de la ...

El amamantar al recién nacido puede traer beneficios no sólo al infante, sino incluso a la madre, pues recupera su figura y quema cerca de 500 calorías en comparación cuando se encuentra embarazada.   Según la nutricionista Sara Abu Sabbah, durante el embarazo la madre aumenta de peso para crear una reserva al momento de la lactancia y no descompensarla. ...