Salud

Insomnio reduce la vida en 12 %

Si usted no duerme lo suficiente, puede acortar su vida en un 12 por ciento, porque la falta de descanso por no dormir suficiente, afecta la salud gravemente. Un cambio de horario, como el reciente, generalmente no causa mayores problemas, menos en esta ocasión, porque si bien el cuerpo resiente un cambio horario, atrasamos el reloj, así que tuvimos una ...

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Obstáculos para bajar peso

La mayor parte de las personas que hacen ejercicio no buscan convertirse en atletas de alto rendimiento, sino bajar de peso. Como la dieta no siempre se cumple al pie de la letra, optan por las rutinas de ejercicio como buena alternativa para “bajar esas libritas de más”.

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IMSS premia competividad de delegaciones

Nuevo León destacó con 12 reconocimientos del Premio IMSS de Competitividad 2016, durante la entrega de premiosa las delegaciones estatales, seguido por Baja California y Distrito Federal Sur. · El Director General del IMSS, Mikel Arriola afirmó que el Instituto innovó para lograr su viabilidad financiera hasta 2019 y cumple con la instrucción presidencial de otorgar servicios con calidad y ...

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Virtudes del vinagre de manzana

El vinagre de la sidra de la manzana parece haber demostrado que tiene una tremenda versatilidad para ayudar al cuerpo a ser mejor. Recientemente se ha popularizado por su uso para dietas de desintoxicación, medida clave para bajar de peso adecuadamente. Se dice que mezclado con agua, este vinagre es un supresor del apetito que ayuda a comer porciones pequeñas ...

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