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Estrategias para cumplir los propósitos de Año Nuevo

Cada año, lo empezamos con la firme determinación de cambiar en base a una lista de buenos propósitos que casi siempre se nos olvida al pasar de los días. De hecho sólo el 8% de las personas los cumplen. Algo que parece sencillo, se vuelve tan difícil, como bajar de peso, comer mejor, hacer ejercicio, dejar de fumar, pasar más tiempo ...

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Los peligros del frío son algo más que congelarse

Llegan las bajas temperaturas, la lluvia y, en varios rincones del país, la nieve. Durante el invierno, las personas son más propensas a sufrir enfermedades respiratorias, aumentar de peso y hasta sufrir depresiones y cuadros de estrés. Por eso, es recomendable adoptar algunos consejos para sobrellevar de mejor manera la temporada de frío que ya se instaló entre nosotras. 1. ...

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Una buena “vibra” para mejorar el sexo

Hay quienes lo consideran una práctica pornográfica. O una perversión. O les gustaría probar, pero les da pena ir a una tienda y comprarlos. Y sin embargo, los vibradores pueden ser buenos para mejorar la salud femenina. El sexo es salud y vida. Mejora el carácter, eleva la autoestima, conserva en condiciones al cuerpo, y alarga la vida. Muchas mujeres ...

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Cuidado con la gripe

La temporada invernal es pródiga en enfermedades respiratorias, y no es raro ver a la gente con las molestias propias de un resfriado o una gripe. Porque no son lo mismo. Y la diferencia empieza desde los síntomas. La gripe provoca dolor generalizado, fiebre alta durante 3 y 5 días y apenas hay síntomas nasales, mientras que el resfriado causa ...

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El 17 de noviembre, día del bebé prematuro

Este 17 de octubre es el día Mundial del Bebé Prematuro. Cada año unos 15 millones de bebés nacen prematuramente en el mundo, y se considera que es la principal causa de muerte en recién nacidos. Más de un millón fallecen como consecuencia de este parto adelantado. Los bebés que sobreviven con frecuencia sufren de problemas de salud a largo ...

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Hombre más obeso iniciará tratamiento en Guadalajara

Juan Pedro, un mexicano de 500 kilos, viajó 220 kilómetros en furgoneta para el tratamiento. Juan Pedro, el hombre más obeso del mundo, inició lo que espera sean los meses decisivos de su vida al ser sometido a un tratamiento que culminará con una intervención quirúrgica que reduzca los 500 kilos que tiene de peso. El hombre de 32 años, originario ...

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