Tag Archives: nutricion

Previenen la Diabetes con Guía Rápida

La diabetes en México está incontrolable. Con cerca de 11.5 mexicanos que la padecen, es tiempo de que las autoridades en salud implementen estrategias de prevención efectivas, que permitan evitar esta enfermedad que causa mucho daño a la población, considera la Federación Mexicana de la Diabetes.

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¿Dieta o Ejercicio? Con qué adelgazas bajas más

PUBLICADO POR BBCMUNDO http://www.bbc.com/mundo/noticias-internacional-36767604   Rollos, michelines, llantas, panza… son muchos los nombres pero todos significan lo mismo: grasa abdominal, eso de lo que muchos quieren deshacerse de manera rápida. El verdadero problema de la grasa abdominal no es meramente estético, el problema es que puede ser un indicio de que tu salud está en riesgo. La grasa abdominal se ...

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Laxantes naturales y caseros

Los excesos en las comidas, o las fiestas frecuentes, a  veces dejan el estómago tan pesado que nos trae problemas de estreñimiento. Pero calma, que todo tiene solución, ya veces está en la alacena. Existen algunos remedios caseros que se pueden utilizar como laxantes, y así mantener el libre flujo de la comida. Sólo si no funciona, entonces sí, hay ...

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Come rico y sano en el trabajo

Comer saludable fuera de casa es toda una  complicación, porque todo lo que hallamos es muy rico, y poco saludable. Y como no siempre hay tiempo para preparar comida sana para llevar a la oficina o al trabajo, las cosas se complican. Pero no siempre debe ser así. Los nutriólogos nos dan algunos tips para comer bien, sano y sabroso. ...

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