*Quienes lo consumen tienen mejor memoria.

*Tan irresistibles como mortales.

*Algunos son costosos en cierta temporada del año, otros son muy económicos.

Hasta la gente más disciplinada comete errores que pueden hacerles perder algunos beneficios de llevar una dieta sana. Si eres de los que cuidan mucho su alimentación seguro que te interesa saber qué pequeños detalles pueden ayudar a que tu cuerpo absorba más y mejor los nutrientes que consumes. Aquí van siete trucos que te ayudarán a maximizar los beneficios ...

*Pueden ser una solución inmediata, pero no la mejor.

*Trucos para bajar de peso hay muchos, pero como el método italiano ninguno.

Nada como una cerveza bien fría en una tarde calurosa. Y no sólo quita la sed, también tiene otras propiedades que benefician la salud,  y que  se han ido descubriendo en esta bebida. Claro, siempre que sea con moderación. La cerveza es una bebida alcohólica, pero los ingredientes con los que se elabora, como el lúpulo, cebada, levadura de cerveza ...

El mango es una fruta deliciosa, pero también posee un sinfín de propiedades que nos benefician. Y tiene un sinnúmero de maneras para prepararse: con chile, en rodajas, twist, en miel y hasta en postres. El mago se vuelve en una alimento completo. Te vamos a contar algunas de los beneficios que trae el comer esta fruta, porque tiene más ...

*Las mujeres tienen a aumentar de peso más que los hombres.

*El aumento de población vegetariana y vegana han contribuido.