La tortilla -y no el refresco- es la culpable de que tanto mexicano sea diabético. Es la conclusión que expone el endocrinólogo Sergio Zúñiga Guajardo, expresidente de la Sociedad Mexicana de Nutrición y Endocrinología.

Hay muchas formas de perder peso en poco tiempo, pero la mayoría de ellas obligan al paciente a pasar hambre de forma casi constante. Y si no se posee una voluntad a prueba de balas, sentirse constantemente insatisfecho llevará a que se abandone la dieta rápidamente.

Algunas de estas opciones pueden ser económicas.

Muchas parejas con una relación de tiempo tienden a desarrollar hábitos poco sanos, como beber entre semana, comer pizza, demasiados tacos o consumir demasiado refresco. Es tiempo de cambiar.

Mucho más de la mitad de las parejas suben de peso a partir de que viven juntos. Exactamente el 66 por ciento.

¿Cuántas veces no estas comiendo frente a la computadora pensando que terminarás más rápido tu trabajo? Lejos de beneficiarte, esto puede traerte graves problemas.

    Empezar el día con una comida saludable puede influir de manera muy positiva en tu rendimiento durante el resto de la jornada, ya sea en el trabajo o en los estudios, y tu bienestar en cuando a salud. Aprende 12 desayunos cargados de nutrientes y elementos vitales para tu organismo y empieza y acaba cada día lleno de energía y ...

PUBLICADO POR BBCMUNDO http://www.bbc.com/mundo/noticias-internacional-36767604   Rollos, michelines, llantas, panza… son muchos los nombres pero todos significan lo mismo: grasa abdominal, eso de lo que muchos quieren deshacerse de manera rápida. El verdadero problema de la grasa abdominal no es meramente estético, el problema es que puede ser un indicio de que tu salud está en riesgo. La grasa abdominal se ...

Seguramente has notado que algunos alimentos parecen quedarse en el estómago y no seguir su curso natural. Los sientes porque tu estómago se siente lleno y tu abdomen lo hace notar. A las personas delgadas se les nota más es pequeña pancita que sobresale. Es simplemente que ciertas comidas son más difíciles digerir, y al quedarse ahí, provocan gases e ...