Por GRETCHEN REYNOLDS El precio que la edad le hace pagar al cuerpo llega incluso hasta el nivel celular. Sin embargo, el daño atribuible a las células en los músculos viejos es especialmente grave, pues no se regeneran fácilmente y se debilitan conforme sus mitocondrias, que producen energía, se reducen y se hacen menos vigorosas. Sin embargo, un estudio publicado ...

Los glúteos o nalgas son algo más que una parte erótica de la mujer -o del hombre-. Es un indicador de la salud que tenemos. Más allá de las connotaciones sexuales que evidentemente tiene, el trasero tiene una relación sorprendente con nuestro bienestar, de acuerdo a la grasa que acumulan. Existen varios tipos de glúteos. Los Circulares, que se componen ...

La ceguera es la complicación más temida por los pacientes mexicanos con diabetes, incluso por encima  del infarto al corazón y la amputación, y más del 40% refiere no haber recibido orientación para prevenir la pérdida de la visión. Dentro de la campaña Ojo con la Diabetes, ve por tu salud, auspiciada por Bayer, se realizó el estudio Barómetro de ...

La mayor parte de las personas que hacen ejercicio no buscan convertirse en atletas de alto rendimiento, sino bajar de peso. Como la dieta no siempre se cumple al pie de la letra, optan por las rutinas de ejercicio como buena alternativa para “bajar esas libritas de más”.

Todo lo que comes, tienes que quemarlo o se convertirá en la grasita que adorna tu cintura.

El ejercicio trae múltiples beneficios si lo practicas con regularidad, y sus ventajas van desde reducir el riesgo de problemas de corazón, diabetes hasta reducir en un 50 % la posibilidad de un cáncer. y baja en un 30 por ciento la probabilidad de morir prematuramente.

Mucho más de la mitad de las parejas suben de peso a partir de que viven juntos. Exactamente el 66 por ciento.

PUBLICADO POR BBCMUNDO http://www.bbc.com/mundo/noticias-internacional-36767604   Rollos, michelines, llantas, panza… son muchos los nombres pero todos significan lo mismo: grasa abdominal, eso de lo que muchos quieren deshacerse de manera rápida. El verdadero problema de la grasa abdominal no es meramente estético, el problema es que puede ser un indicio de que tu salud está en riesgo. La grasa abdominal se ...

El ejercicio siempre es bueno. Aunque sea una actividad física moderada. Cuida de nuestro cuerpo, lo fortalece y ayuda a que se conserve joven durante más tiempo. Lo que se ha estudiado poco es que efectos tiene sobre el  cerebro, aunque siempre digamos que mente sana en cuerpo sano. Alivia la depresión Un cuerpo activo aleja  de la depresión y ...