Nutrición

Las virtudes del café

Seguramente no hay una bebida tan universal como el café. Pero muchos consideraban que por tener tanta cafeína podría ser perjudicial para la salud, y nada tan alejado de la realidad. Se han hecho muchas investigaciones, que finalmente determinan que el café consumido de forma razonable, incluso todos los días, es beneficioso para la salud. El café ha demostrado ser ...

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La papa cuida tu corazón

Una dieta rica en nutrientes con muchas  frutas y verduras es una de las armas más importantes para combatir las enfermedades cardiovasculares, y en esa batalla, la papa ha demostrado ser ideal porque contiene varios nutrientes clave que ayudan a mantener sano el corazón.

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Leche de cucaracha es el superalimento del futuro

Pese a ser tóxica, contiene más nutrientes que la leche de vaca. En prácticamente todas las culturas y regiones del mundo, la aparición de plagas, incluídas las cucarachas, representan la suciedad y focos de infección, aunque científicos del Instituto de Biología de Células Madre y Medicina Regenerativa de India revelaron que la leche de las cucarachas podría ser el suplemento ...

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